Batam, 29 Oktober 2026 – Biro Pengembangan Kemahasiswaan dan Alumni (BPKA) menyelenggarakan Seminar Memperingati Hari Kesehatan Mental Sedunia 2026 pada Kamis, 29 Oktober 2026, pukul 15.30–17.30 WIB. Kegiatan ini berlangsung di Aula B, Lantai 1, Gedung Fakultas Kedokteran UIB dan diikuti oleh sivitas akademika serta mahasiswa Universitas Internasional Batam.
Mengusung tema “Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change”, seminar ini menjadi ruang edukasi dan interaksi untuk meningkatkan pemahaman mengenai kesehatan mental, khususnya dalam menghadapi berbagai tantangan kehidupan mahasiswa. Melalui kegiatan ini, peserta diajak untuk lebih mengenali kondisi diri, memahami permasalahan kesehatan mental, serta membangun kepedulian terhadap pengalaman dan perjuangan orang-orang di sekitar.
Seminar ini menghadirkan dua narasumber, yaitu dr. Revit Jayanti S., Sp.KJ., selaku Ketua Program Studi Pendidikan Dokter Program Profesi UIB, serta dr. Holie Frendy, Medical Doctor dari RS Gaya Medica. Keduanya membagikan wawasan mengenai kesehatan mental melalui perspektif keilmuan dan pengalaman di bidang pelayanan kesehatan.
Mengenali Tanda-Tanda Permasalahan Kesehatan Mental
Dalam sesi pemaparan materi, dr. Revit Jayanti S., Sp.KJ. membahas berbagai permasalahan kesehatan mental yang perlu mendapatkan perhatian. Peserta diajak untuk mengenali kondisi psikologis yang mungkin dialami dalam kehidupan sehari-hari serta memahami pentingnya memperhatikan perubahan pada kondisi emosional dan perilaku.
Tidak hanya melalui penyampaian materi, sesi ini juga dilengkapi dengan praktik dan interaksi langsung bersama peserta. Narasumber mengajak peserta untuk merefleksikan kondisi kesehatan mental masing-masing melalui pertanyaan mengenai pengalaman atau gejala yang mungkin pernah dirasakan. Pendekatan ini memberikan kesempatan bagi peserta untuk lebih mengenali kondisi diri dan memahami bahwa kesehatan mental merupakan aspek yang perlu diperhatikan secara sadar.
Menjelang akhir sesi, dr. Revit juga menghadirkan permainan interaktif yang melibatkan peserta untuk membuat suatu rancangan secara berantai, mulai dari peserta di bagian depan hingga peserta di bagian belakang. Aktivitas ini memberikan pengalaman belajar yang lebih menyenangkan sekaligus mendorong keterlibatan, komunikasi, dan kerja sama antarpeserta.
Memahami Tantangan Kesehatan Mental dalam Kehidupan Mahasiswa
Selanjutnya, dr. Holie Frendy membahas berbagai permasalahan kesehatan mental yang umum dihadapi mahasiswa. Kehidupan perkuliahan tidak hanya berkaitan dengan proses pembelajaran, tetapi juga melibatkan berbagai tuntutan dan tantangan yang dapat memengaruhi kondisi psikologis seseorang.
Berbagai aktivitas akademik, tekanan dalam menyelesaikan tugas, penyesuaian terhadap lingkungan, hingga dinamika kehidupan sosial merupakan beberapa hal yang dapat menjadi tantangan bagi mahasiswa. Kondisi tersebut menunjukkan bahwa kesehatan mental perlu menjadi perhatian dalam menjalani kehidupan perkuliahan.
Melalui pemaparan materi ini, peserta diajak untuk memahami pentingnya menjaga keseimbangan antara aktivitas akademik dan kesejahteraan diri. Kesadaran dalam mengenali kondisi psikologis serta keberanian untuk mencari dukungan ketika menghadapi kesulitan menjadi bagian penting dalam menjaga kesehatan mental.
Membangun Kepedulian terhadap Kesehatan Mental di Lingkungan Kampus
Penyelenggaraan seminar ini menjadi salah satu upaya untuk meningkatkan kesadaran mengenai pentingnya kesehatan mental di lingkungan perguruan tinggi. Kampus tidak hanya menjadi tempat untuk memperoleh pengetahuan dan mengembangkan kompetensi akademik, tetapi juga lingkungan bagi mahasiswa untuk bertumbuh, berinteraksi, dan menghadapi berbagai pengalaman kehidupan.
Melalui materi, praktik, serta aktivitas interaktif yang diselenggarakan, peserta memperoleh kesempatan untuk memahami kesehatan mental dari berbagai perspektif. Kegiatan ini juga mengingatkan bahwa setiap individu memiliki pengalaman dan tantangan yang berbeda sehingga sikap saling mendengarkan, memahami, dan memberikan dukungan menjadi hal yang penting.
Sejalan dengan tema “Lived Experiences Heard: Real Voices, Real Change”, UIB berharap kegiatan ini dapat mendorong terciptanya lingkungan kampus yang lebih terbuka dan peduli terhadap kesehatan mental. Sebab, perubahan dapat dimulai dari kesediaan untuk mendengarkan pengalaman orang lain dan memberikan ruang bagi setiap individu untuk merasa dipahami.
Sebagai institusi pendidikan tinggi di Batam, Universitas Internasional Batam (UIB) terus membuka kesempatan bagi generasi muda untuk mengembangkan potensi akademik dan profesional. Bagi calon mahasiswa yang ingin menempuh pendidikan tinggi dan berkontribusi di bidang kesehatan, informasi penerimaan mahasiswa baru dapat diakses melalui pendaftaran.uib.ac.id.
Penulis: Jefrison | Editor: Editor: Gilang Ananda, S.Kom., M.M.
